Aneminin İnsan Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Anemi, yüksek sıklıkta görülen bir hastalıktır ve vücuttaki sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin azalması sonucu organlara yeterli oksijen taşınmaması durumunu ifade eder.
Kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve dokulara oksijen taşıyan hemoglobin seviyesinin erkeklerde 13, kadınlarda ise 11’in altında olması durumunda anemi teşhisi konulur.
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk’ten Anemi Hakkında Önemli Uyarılar
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk
Sebepleri ve Belirtileri
Anemi, mide ülseri, mide fıtığı, yemek borusu ve midedeki varisler, bağırsak polipleri, ülseratif kolit, Crohn gibi iltihabi bağırsak hastalıkları, parazitler, Aspirin ve kan sulandırıcı ilaç kullanımı gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.
Hem demir eksikliği hem de demir bakımından fakir besinlerle beslenme anemiye yol açabilir. Kadınlarda adet kanamalarına bağlı olarak görülen demir eksikliği, erkeklerde ise ciddi bir sağlık sorunu olarak değerlendirilmelidir.
Tanı ve Tedavi
Aneminin belirtileri arasında halsizlik, yorgunluk, çarpıntı, baş dönmesi, iştahsızlık ve kaslarda güçsüzlük gibi bulgular yer alır. Tam kan sayımıyla yapılan testlerle teşhis konulabilir ve tedavi yöntemleri sebebine bağlı olarak belirlenir.
Demir İhtiyacı ve Beslenme
Anemi riski taşıyan gruplar arasında çocuklar, adet gören kız çocukları, hamileler, yaşlılar ve aşırı egzersiz yapanlar yer alır. Kırmızı et, sakatat, baklagiller, fındık, ceviz, yeşil sebzeler ve kuru meyveler doğal demir kaynaklarıdır.
Riskler ve Önlemler
Uzun süreli anemi durumunda kalp yetmezliği ve nefes darlığı gibi riskler ortaya çıkabilir. Aneminin sebeplerinin incelenmesi önemlidir, çünkü bu hastalık ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Demir takviyelerinin gereksiz kullanımından kaçınılmalı ve doğal kaynaklar tercih edilmelidir.
Yaşlanma İle Artan Riskler
Yaş ilerledikçe anemi riski artar ve ileri yaşlardaki anemi durumları kalp hastalıkları ve kemik erimeleri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
